心理療法・カウンセリング
心理療法・カウンセリング
こんな悩みが続いていませんか？
当院では、お薬だけに頼らず、病状の回復と再発予防のために心理療法・カウンセリングを専門の心理師が行っています。
火曜日、木曜日、金曜日で実施しています。
考えや感情を整理し、「自分の状態に気づくこと」を大切にします。話すことで、少しずつ気持ちが軽くなっていきます。人に相談することが苦手な方、感情を我慢しすぎてしまう方、漠然とした不安がある方、もやもやが続いている方におすすめです。
過去のつらい体験によるお悩みや症状に対して、専門的な心理療法でケアを行います。無理に思い出すのではなく、安全な範囲で進めていきます。うつ病や不安障害、PTSDやパニック障害で治療中の方、これまでの生い立ちや家庭環境、人間関係でトラウマがある方、特定の状況や場面でしんどくなる方におすすめです。
当院では、復職することだけをゴールにするのではなく、復職後も無理なく働き続けるための準備を大切にしています。再発予防では、過去を振り返ることそのものよりも、今後同じ状況になったときにどう対応するかを考えることが重要です。心理師によるカウンセリングを通して、休職に至った経緯や要因を整理し、ご自身のストレスの特徴や体調悪化のサインを知り、再発を予防するための対処方法を認知行動療法を取り入れながら一緒に身につけていきます。
不登校や学校への行きづらさには、一人ひとり異なる背景があります。
当院では、無理に「学校へ行かせる」ことを目的とするのではなく、ご本人が今どのようなことで困っているのかを整理し、自分なりの対処方法やこれからの選択肢を一緒に考えることを大切にしています。学校への行きづらさの背景には、心理的な問題だけではなく、睡眠リズムの乱れ、抑うつ、不安、発達特性などが関係していることもあります。当院では医師が状態を評価したうえで、必要に応じて心理師によるカウンセリングをご案内します。
自分の気持ちをうまく言葉にできない場合でも問題ありません。
心理師との対話を通して、
などを少しずつ整理します。すぐに答えを出すことを求めず、ご本人のペースを大切にし、ひとりひとりに寄り添った支援を考えていきます。
| 料金表（税込み） | ||
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初回６０分 |
６,６００円 | |
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継続３０分 |
３,３００円 | |
料金は自費となります。
高校生・学生は自費負担はありません。
Q.医師の診察は必要ですか？
A.
初回は医師診察を受けていただきます。安全で適切な心理療法やカウンセリングを行うために、患者様の状態（カウンセリングが有効な状態であるか）を確認します。2回目以降は必要に応じて診察を案内させていただきます。心理療法・カウンセリングをご希望の方は、当院の心療内科の初診予約からお願い致します。
Q.カウンセリングは誰が行いますか？
A.
専門の公認心理師が担当します。まずは患者様のお話をお伺いし、ご相談の上、ご本人に合った心理療法を心理師が進めていきます。
Q.どのくらい通えばよいですか？
A.
患者様のお悩みの内容や目標にもよりますが、５回程度のセッションを目安に変化を見ていくことが多いです。ご希望や状況に合わせて無理のないペースで行っていきます。
Q.カウンセリングの頻度はどれくらいが良いですか？
A.
初期は1〜2週間に1回、その後は状態に応じて間隔を調整していくことが多いです。