はじめまして。睡眠と心のクリニック院長の合田です。

毎日を元気に、自分らしく過ごすためには、心と体のバランスが何より大切です。その中でも、私が特に重視していることが「睡眠」です。眠れない日が続くと、気分が落ち込みやすくなったり、集中力が落ちたり、体の不調、仕事や活動の生産性低下にも繋がります。質の良い睡眠は、心身の回復と安定に深く関わっています。

当院では、メンタルヘルスケアはもちろんのこと、「眠れない」「途中で目が覚めてしまう」「寝ても疲れが取れない」といった睡眠に関する困りごとにも丁寧に向き合い、その方に合った改善方法を共に探していきます。そして、睡眠とメンタルヘルスを中心に据えた診療を通して、病気の予防・早期介入・健康寿命の延伸を目指します。一人ひとりの価値観やライフスタイルに寄り添いながら、質の高い睡眠と安定した心身の状態を作ることで、人生の豊かさを育んでいきます。

また今後人口減少が進んでいく日本において、労働人口の減少から労働者への心身の負担はますます増えることが予測され、実際にメンタル不調による休職者数は増えてきています。持続可能な労働力を創出するためにも、休職や復職支援にも尽力します。

患者さん一人ひとりに寄り添い、「ここに来てよかった」と思っていただけるような、温かく安心できるクリニックを目指しています。

つらい気持ちや悩みを一人で抱え込まずに、どうぞお気軽にご相談ください。